小二班欢迎您

亲爱的宝贝，今天你微笑了吗。

日志

关于我

李老师

爱与自由,规则与宽容。

文章分类

LOFTER精选

八招诀窍，教你实力撩妹 >

网易考拉推荐

2014年下学期第二周食谱

2014-09-08 20:31:27| 分类：每周食谱 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

下载LOFTER 我的照片书 |

2014年下学期第二周食谱

9月9日——9月12日

类别星期	早点	中餐	午点
星期一	中秋节休息
星期二	豆浆150g 海苔饼干30g	红炒肉60g大白菜100g 紫菜20g蛋汤20g	营养粥60g
星期三	果珍150g 芝麻条30g	番茄40g炒蛋40g 炒三丝60g 小青菜20g猪肝汤20g	饼干60g
星期四	豆奶150g 咸趣30g	宫爆20g鸡丁50g 糖醋包菜100g 虾米10g冬瓜汤20g	三鲜面60g
星期五	红豆汤150g 腰果酥30g	小肉圆50g 烧豆腐10g 木耳10g胡萝卜60g 肉丝10g榨菜汤10g	水果100g

评论这张

转发至微博

阅读(24)| 评论(0)

推荐转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

this.p={  m:2,
              b:2,
              loftPermalink:'',
              id:'fks_087071093083087068092082080065072084082066083082083067085086',
              blogTitle:'2014年下学期第二周食谱',
              blogAbstract:'<p align=\"center\"   style=\"margin-top: 0px; margin-bottom: 0px; color: rgb(68, 68, 68); font-family: Arial, ????, Helvetica, sans-serif, Verdana; font-size: 14px; line-height: 28px; text-indent: 28px; text-align: center;\"   \><b style=\"padding: 0px; margin: 0px;\"   \><span style=\"padding: 0px; margin: 0px; font-size: 16pt;\"   \>2014</span\></b\><b style=\"padding: 0px; margin: 0px;\"   \><span style=\"padding: 0px; margin: 0px; font-size: 16pt; font-family: 宋体;\"   \>年下学期第二周食谱</span\></b\><b style=\"padding: 0px; margin: 0px;\"   \><span style=\"padding: 0px; margin: 0px; font-size: 16pt;\"   \></span\></b\></p\>',
              blogTag:'',
              blogUrl:'blog/static/23174501020148883127249',
              isPublished:1,
              istop:false,
              type:0,
              modifyTime:0,
              publishTime:1410179487249,
              permalink:'blog/static/23174501020148883127249',
              commentCount:0,
              mainCommentCount:0,
              recommendCount:0,
              bsrk:-100,
              publisherId:0,
              recomBlogHome:false,
              currentRecomBlog:false,
              attachmentsFileIds:[],
              vote:{},
              groupInfo:{},
              friendstatus:'none',
              followstatus:'unFollow',
              pubSucc:'',
              visitorProvince:'',
              visitorCity:'',
              visitorNewUser:false,
              postAddInfo:{},
              mset:'000',
              mcon:'',
              srk:-100,
              remindgoodnightblog:false,
              isBlackVisitor:false,
              isShowYodaoAd:false,
              hostIntro:'爱与自由,规则与宽容 。',
              hmcon:'0',
              selfRecomBlogCount:'0',
              lofter_single:'<iframe width="140" height="560" style="overflow:hidden;" src="http://www.lofter.com/mailEntry.do?blogad=1&blog" frameBorder="0"></iframe>'
            }

{list a as x}
    {if !!x}
    <div class="iblock nbw-fce nbw-f40">
      <a class="fc03 noul" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.visitorName}/">
      {if x.visitorName==visitor.userName}
      <img alt="${x.visitorNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.visitorName)}&r=${visitor.imageUpdateTime}"/>
      {else}
      <img alt="${x.visitorNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.visitorName)}"/>
      {/if}
      </a>
      <div class="cwd vname thide">
        {if x.moveFrom=='wap'}
          <a class="noul pnt" target="_blank" href="http://blog.163.com/services/wapblog.html?frompersonalbloghome"><span title="来自网易手机博客" class="iblock wapIcon"> </span></a>
        {elseif x.moveFrom=='iphone'}
          <a class="noul pnt" target="_blank"><span title="来自iPhone客户端" class="iblock iphoneIcon"> </span></a>
        {elseif x.moveFrom=='android'}
          <a class="noul pnt" target="_blank"><span title="来自Android客户端" class="iblock androidIcon"> </span></a>
        {elseif x.moveFrom=='mobile'}
          <a class="noul pnt" target="_blank" href="http://blog.163.com/services/emsblog.html?frompersonalbloghome"><span title="来自网易短信写博" class="iblock wapIcon"> </span></a>
        {/if}
        <a class="fc03 m2a"  target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.visitorName}/">
          ${fn(x.visitorNickname,8)|escape}
        </a>
      </div>
    </div>
    {/if}
    {/list}

<#--最新日志，群博日志--> <#--推荐日志-->

<p class="fc06">推荐过这篇日志的人：</p>
    <div>
      {list a as x}
      {if !!x}
      <div class="iblock nbw-fce nbw-f40">
        <a class="fc03 noul" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.recommenderName}/">
        <img alt="${x.recommenderNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.recommenderName)}"/>
        </a>
        <div class="cwd thide">
          <a class="fc03 m2a" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.recommenderName}/">
            ${fn(x.recommenderNickname,6)|escape}
          </a>
        </div>
      </div>
      {/if}
      {/list}
    </div>
    {if !!b&&b.length>0}
    <p  class="fc06">他们还推荐了：</p>
    <ul>
    {list b as y}
      {if !!y}
        <li class="rrb"><span class="iblock">·</span><a class="fc03 m2a" target="_blank" href="http://blog.163.com/${y.recommendBlogPermalink}/?from=blog/static/23174501020148883127249">${y.recommendBlogTitle|escape}</a></li>
      {/if}
    {/list}
    </ul>
    {/if}

<#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇，下一篇--> <#-- 热度 -->

{list a as x}
    {if !!x}
    <div class="hotItem iblock nbw-fce nbw-f40">
      <a class="fc03 noul" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.publisherUsername}/">
      {if x.publisherUsername==visitor.userName}
      <img alt="${x.publisherNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.publisherUsername)}&r=${visitor.imageUpdateTime}"/>
      {else}
      <img alt="${x.publisherNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.publisherUsername)}"/>
      {/if}
      </a>
      <div class="cwd vname thide">
        <a class="fc03 m2a"  target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.publisherUsername}/">
          ${fn(x.publisherNickname,8)|escape}
        </a>
      </div>
      <a class="f-myLikeIcons hottype {if x.type==1} js-liketype{elseif x.type==2} js-reblogtype{elseif x.type==3} js-sharetype{else}{/if}" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.publisherUsername}/"> </a>
    </div>
    {/if}
    {/list}

<#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->

页脚

我的照片书 - 博客风格 - 手机博客 - 下载LOFTER APP - 订阅此博客

小二班欢迎您

导航

日志

2014年下学期第二周食谱

历史上的今天

最近读者

热度

在LOFTER的更多文章

评论

页脚